โภชนพันธุศาสตร์ (Nutrigenomics)
21/06/2022
โภชนพันธุศาสตร์ (Nutrigenomics) เป็นศึกษาหาความสัมพันธ์ของรหัสพันธุกรรมหรือยีนและการตอบสนองต่ออาหารแต่ละชนิด โดยการตรวจยีนหรือดีเอ็นเอ ที่เสมือนเป็นการตรวจสุขภาพเชิงป้องกันโรคหรือภาวะต่างๆ ไม่ให้เกิดโรค หลายคนเคยสงสัยว่า ทำไมการที่เรารับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อาหารเสริม รวมถึงการออกกำลังกายตามคำแนะนำที่ทำตามๆกันมา แต่กลับได้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน เพราะแต่ละคนมีสารพันธุกรรมที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะบุคคล ทำให้การแสดงออกหรือการตอบสนองที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการจัดการและการวางแผนทางด้านโภชนาการให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
ประโยชน์การตรวจโภชนพันธุศาสตร์
เพื่อจัดการและวางแผนการดูแลทางด้านโภชนาการให้เข้ากับการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างถูกต้องและเหมาะสมแบบเจาะจงกับบุคคล
- การเลือกอาหารว่าควรกินหรือไม่ควรกินอะไร
- การกำหนดปริมาณอาหารว่ากินได้มากน้อยเท่าไร
- การตอบสนองต่ออาหารแต่ละชนิดอย่างไร
- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารให้เหมาะสม
การตรวจโภชนพันธุศาสตร์เหมาะสมกับใคร
- สำหรับคนทั่วไป สามารถใช้ผลตรวจเพื่อมาปรับใช้ให้เข้ากับชีวิตประจำวัน และสร้างเสริมสุขภาพที่ดี เพิ่มความอ่อนเยาว์จากภายในสู่ภายนอก
- สำหรับบุคคลที่มีปัญหาสุขภาพ เพื่อการลดน้ำหนักในกลุ่มคนที่มีปัญหาโรคอ้วน
- สำหรับผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เพื่อต้องการดูแลเรื่องอาหารการกินและสุขภาพให้ดีขึ้น